Unsere Kurse



Zumba

Ist ein von lateinamerikanischen Tänzen inspiriertes und  vom Tänzer und Choreografen Alberto Perez im Kolumbien der 1990er kreiertes Tanz-Fitness-Programm.


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Funktionstraining



Funktionstraining

Funktionstraining soll dazu beitragen, das Ziel der Rehabilitation zu erreichen oder zu sichern.

Beim Funktionstraining wird insbesondere Krankengymnastik...

...und Ergotherapie gezielt auf spezielle Körperpartien eingesetzt. Zum Beispiel auf Muskeln und Gelenke der von der Behinderung Betroffenen.

Die bewegungstherapeutischen Übungen werden als Gruppenbehandlung unter fachkundiger Anleitung und Überwachung vor allem durch Krankengymnasten im Rahmen regelmäßiger Übungsveranstaltungen durchgeführt. Dabei sollen Ärzte beratend zur Verfügung stehen.

 Zum Funktionstraining zählen allerdings keine Übungen, die ausschließlich dazu dienen, das allgemeine Wohlbefinden des von der Behinderung Betroffenen zu verbessern. Funktionstraining soll ebenso die Selbsthilfe und Eigenverantwortung der Betroffenen für ihre Gesundheit und die Motivation zum angemessenen Bewegungstraining stärken.


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Fit & Fun



Ihre Sommerfigur

Noch ein paar Tage, der Jahreswechsel steht schon vor der Tür. Grade jetzt sollte es wohl die richtige Zeit sein sich schon mal über die guten Vorsätze für das nächste Jahr Gedanken zu machen.

Hier können dann noch beliebig viele Informationen stehen, die erst nach dem Aufklappen sichtbar werden. So kann man hier News, Specials, Hinweise oder einfach nur schöne Fotos vom Studio zeigen.


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Atlantis Fitness in Hannover Ricklingen

Training in der Fitnesswelt Atlantis: Bringen Sie sich jetzt in Form!

Erleben Sie unsere kompetente und freundliche Betreuung!

Die Fitnesswelt Atlantis bietet Ihnen individuell gestaltete Trainingskonzepte für Ihren Erfolg! Von Gewichtsreduktion über Straffung der Problemzonen; von Funktionstraining unter physiotherapeutischer Anleitung über klassischen Muskelaufbau bis hin Kurstraining  hier kommen Sie voll auf Ihre Kosten!

Zur Abrundung der ganzheitlichen Betreuung bieten wir Ihnen kompetenten Rat zu Ihren Ernährungsfragen.

Genießen Sie nach dem Training eine gesunde Portion Entspannung in unserer kleinen Wellnessoase. Nutzen Sie dazu unser Solarium, die angenehm temperierte finnische Sauna und den ruhigen Entspannungsbereich. Gönnen Sie sich hiernach zum Beispiel einen leckeren  Proteinshake oder eines unsere diversen Kaltgetränke an unserer Bar oder im großzügig gestalteten Foyer.

In unserem Fitnessshop bieten wir Ihnen darüber hinaus auch eine reichhaltige Auswahl an hochwertigen Nahrungsergänzungsmitteln für Ihren Trainingserfolg.

Klingt alles gut, aber leider haben Sie nicht genug Zeit? Stopp! Hier können wir Sie eines Besseren belehren! Unser Life Fitness Zirkel bietet Ihnen bei minimalem Zeitaufwand ein komplettes Kraftausdauertraining.

Unsere zahlreichen Parkplätze, sowie eine verkehrsgünstige Anbindung in der Nähe des Bahnhofs Linden-Fischerhof sorgen dafür, dass Sie uns stets einfach und schnell erreichen.

Testen Sie uns jetzt aus!

Jetzt anmelden unter: 0511 / 2 34 48 37 oder info@atlantisfitness.de

Wir freuen uns auf Ihren Besuch! Ihr Team der Fitnesswelt Atlantis